Wie viel Strom verbrauchen typische Haushaltsgeräte? – Der große Verbrauchscheck

Viele Haushalte wissen nur ungefähr, wie viel Strom ihre Geräte tatsächlich verbrauchen. Dabei machen gerade Kühlschränke, Waschmaschinen, Fernseher oder Heizgeräte einen erheblichen Teil der monatlichen Stromkosten aus. Ein genauer Blick lohnt sich, denn wer seinen Energieverbrauch kennt, kann gezielt sparen und das ohne Komfortverlust. Dieser Beitrag erklärt leicht verständlich, wie viel Strom typische Haushaltsgeräte benötigen, was sie im Alltag kosten und wie du mit einfachen Maßnahmen deinen Verbrauch deutlich reduzieren kannst.

Wie viel Strom verbrauchen typische Haushaltsgeräte?

Grundlagen: Wie wird Stromverbrauch überhaupt berechnet?

Bevor wir in die Gerätelisten einsteigen, lohnt ein kurzer Blick auf die wichtigsten Begriffe:

Watt, Kilowatt und Kilowattstunde (kWh) einfach erklärt:

• Watt (W) = Leistung des Geräts

• Kilowatt (kW) = 1.000 Watt

• Kilowattstunde (kWh) = Energie, die verbraucht wird, wenn ein Gerät mit 1.000 Watt eine Stunde lang läuft

  
  

Formel zur Berechnung des Verbrauchs:

Leistung (kW) × Nutzungsdauer (h) = Verbrauch (kWh)

Einflussfaktoren:

• Energieeffizienzklasse des Geräts

• Häufigkeit & Dauer der Nutzung

• Alter, Zustand und Technik

• Umgebungstemperatur (besonders bei Kühlgeräten)

Wie viel Strom verbrauchen typische Haushaltsgeräte

Küche: Dauerläufer und Alltagshelfer

In der Küche stehen viele Geräte, die regelmäßig oder sogar ständig in Betrieb sind. Der Kühlschrank gehört zu den größten Dauerverbrauchern im Haushalt, weil er ununterbrochen arbeitet. Moderne Geräte benötigen im Durchschnitt zwischen 120 und 200 kWh pro Jahr, während ältere Modelle leicht das Doppelte verbrauchen können. Ein Gefrierschrank fällt ähnlich ins Gewicht und erreicht häufig 150 bis 300 kWh pro Jahr, je nachdem, ob es sich um eine Gefriertruhe oder ein Gefrierfach handelt und wie häufig die Tür geöffnet wird.

Geschirrspüler, Backöfen und Mikrowellen laufen zwar nicht ständig, verbrauchen aber beim Betrieb relativ viel Energie. Ein Geschirrspüler benötigt im ECO-Programm oft weniger als 1 kWh pro Spülgang, während ein Backofen für eine Stunde schnell bei bis zu 1,5 kWh liegen kann. Bei kleinen Erwärmungsaufgaben ist die Mikrowelle deutlich energieeffizienter als der Backofen oder der Herd. Ein Wasserkocher gilt ebenfalls als sehr effizientes Gerät, da er das Wasser schnell erhitzt und meist nur wenige Minuten betrieben wird.

Haushaltsgerät	Typischer Verbrauch	Zusatzinfos
Kühlschrank	120–200 kWh/Jahr	Dauerbetrieb; neue Geräte bis zu 50 % sparsamer als ältere Modelle
Gefrierschrank	150–300 kWh/Jahr	Häufiges Öffnen erhöht Verbrauch; regelmäßiges Abtauen spart Energie
Geschirrspüler	0,7–1,2 kWh/Spülgang	ECO-Programme sparen bis zu 30 % Energie
Backofen	0,8–1,5 kWh/Stunde	Heißluft effizienter als Ober-/Unterhitze
Mikrowelle	0,1–0,2 kWh/Nutzung	Deutlich effizienter für kleine Portionen
Wasserkocher	ca. 0,1 kWh/Liter	Sehr effizient, da geringe Laufzeit
Herd (Elektro)	1–1,5 kWh/Stunde	Deckel verwenden spart Energie
Kochfeld (Induktion)	0,5–1 kWh/Stunde	Bis zu 30 % effizienter als Ceran

Waschen und Trocknen: Hoher Verbrauch, großes Sparpotenzial

Waschmaschinen und Wäschetrockner gehören zu den wichtigsten, aber auch energieintensiveren Haushaltsgeräten. Eine moderne Waschmaschine benötigt im Normalbetrieb meist zwischen 0,5 und 1 kWh pro Waschgang, wobei ECO-Programme die besten Einsparungen ermöglichen. Die Unterschiede bei Trocknern sind dagegen besonders groß: Während Kondens- oder Ablufttrockner pro Nutzung zwei bis vier kWh benötigen können, verbrauchen moderne Wärmepumpentrockner oft nur die Hälfte. Wer oft Wäsche trocknet, kann hier enorme Kosten sparen. Selbst scheinbar einfache Geräte wie Bügeleisen können im Dauerbetrieb bis zu zwei Kilowattstunden pro Stunde verbrauchen, was sich bei regelmäßigem Bügeln deutlich bemerkbar macht.

Haushaltsgerät	Typischer Verbrauch	Zusatzinfos
Waschmaschine	0,5–1 kWh/Waschgang	ECO-Programme reduzieren Verbrauch stark
Wäschetrockner – Kondens/Abluft	2–4 kWh/Trocknung	Hoher Verbrauch, geringe Effizienz
Wärmepumpentrockner	1–2 kWh/Trocknung	Effizienteste Trocknerart
Bügeleisen	1–2 kWh/Stunde	Häufig unterschätzter Verbrauch

Unterhaltungselektronik: kleine Geräte, große Wirkung

Im Bereich Unterhaltungselektronik wird der Verbrauch häufig unterschätzt, da viele Geräte zwar wenig Leistung haben, dafür aber täglich oder sogar rund um die Uhr laufen. Ein moderner LED-Fernseher liegt je nach Größe oft zwischen 60 und 120 Watt und kommt über das Jahr auf etwa 70 bis 150 kWh. Spielekonsolen wie die PS5 oder Xbox Series X benötigen während des Spielens deutlich mehr Energie als beim reinen Menübetrieb, was sich auf lange Sicht ebenfalls auswirkt.

Router und Modems scheinen sparsam, laufen aber ununterbrochen. Dadurch summiert sich ihr Energiebedarf über das Jahr auf 70 bis 130 kWh – ein nicht zu vernachlässigender Anteil. Computer weisen je nach Modell starke Unterschiede auf: Notebooks sind sehr sparsam, stationäre Gaming-PCs dagegen gehören zu den größten Stromverbrauchern im Bereich der Unterhaltung.

Haushaltsgerät	Typischer Verbrauch	Zusatzinfos
Fernseher (LED, 40–55 Zoll)	60–120 W / 70–150 kWh/Jahr	Kopfgröße und Helligkeit beeinflussen Verbrauch
Fernseher (OLED)	80–200 W	Höherer Energiebedarf bei hellen Bildern
Spielekonsole (PS5, Xbox)	150–220 W beim Gaming	Stand-by 5–20 W, summiert sich stark
Router/Modem	8–15 W / 70–130 kWh/Jahr	24/7 in Betrieb – unterschätzter Dauerverbrauch
Laptop	30–60 W	Sehr energieeffizient, geringe Kosten
Desktop-PC	150–300 W	Gaming-PCs bis zu 500 W

Heizen und Kühlen: die wahren Energiefresser

Elektrische Heizgeräte zählen zu den teuersten Energieverbrauchern eines Haushalts. Ein kleiner Heizlüfter mit 2.000 Watt kostet bei einer Stunde Betrieb bereits etwa 60 Cent. Wer ihn täglich nutzt, merkt das sofort auf der Stromrechnung. Klimaanlagen verbrauchen ebenfalls viel Energie, wobei Splitgeräte meist deutlich effizienter sind als mobile Klimageräte. Ventilatoren hingegen sind sehr sparsam und benötigen im Vergleich nur einen Bruchteil der Energie.

Haushaltsgerät	Typischer Verbrauch	Zusatzinfos
Elektrischer Heizlüfter	1,5–2 kWh/Stunde	Sehr teuer im Dauerbetrieb
Klimaanlage (Splitgerät)	0,5–1,5 kWh/Stunde	Deutlich effizienter als mobile Geräte
Ventilator	0,03–0,06 kWh/Stunde	Sehr energieeffiziente Kühlung
Luftentfeuchter	0,2–0,4 kWh/Stunde	Längere Laufzeiten treiben Kosten

Beleuchtung: kleine Umstellung, große Wirkung

Die Beleuchtung ist ein weiteres Feld, in dem sich Energie sparen lässt, ohne dass man auf Komfort verzichten muss. LEDs verbrauchen bis zu 80 Prozent weniger als klassische Halogenlampen und halten gleichzeitig wesentlich länger. Eine einzelne LED-Lampe verursacht im Durchschnitt nur rund zehn Kilowattstunden im Jahr – eine sehr geringe Menge im Vergleich zu anderen Haushaltsgeräten.

Haushaltsgerät	Typischer Verbrauch	Zusatzinfos
LED-Lampe	6–10 W	Sehr effizient, lange Lebensdauer
Halogenlampe	28–50 W	Bis zu 80 % höherer Verbrauch als LEDs

Wo summiert sich der Stromverbrauch im Haushalt wirklich?

In einem typischen Drei-Personen-Haushalt entfallen rund ein Drittel des gesamten Stromverbrauchs auf Kühlgeräte wie Kühlschränke und Gefriertruhen. Waschmaschinen, Trockner und Geschirrspüler kommen auf etwa zehn bis fünfzehn Prozent. Unterhaltungselektronik und IT-Geräte liegen ebenfalls in einem ähnlichen Bereich. Die Beleuchtung trägt hingegen meist nur einen kleineren Teil zum Gesamtverbrauch bei – vor allem, wenn moderne LEDs eingesetzt werden. Besonders kostenintensiv wird es, wenn zusätzlich elektrische Heizlüfter oder Klimageräte verwendet werden, da diese innerhalb kurzer Zeit große Energiemengen benötigen.

Typische Verbrauchsverteilung in einem 3-Personen-Haushalt:

• Kühlen & Gefrieren: 25–35 %

• Waschen & Trocknen: 10–15 %

• Elektronik & IT: 10–20 %

• Kochen & Backen: 10–15 %

• Beleuchtung: 5–10 %

• Heizen/Klima: stark variabel

Energiefresser Nr. 1:

→ Alte Kühlschränke, Gefrierschränke und Wäschetrockner

Wie lässt sich der Stromverbrauch im Alltag reduzieren?

Energie zu sparen bedeutet nicht, Geräte weniger zu nutzen, sondern sie bewusster und effizienter einzusetzen. Das beginnt bereits beim Kauf: Wer neue Geräte anschafft, sollte unbedingt auf die Energieeffizienzklasse achten, da der Unterschied zwischen alten und modernen Geräten enorm sein kann. Bei Kühlgeräten lohnt es sich, die Temperatur optimal einzustellen – sieben Grad im Kühlschrank und minus 18 Grad im Gefrierfach sind ausreichend und sparen Energie. Auch regelmäßiges Abtauen hilft, den Verbrauch niedrig zu halten.

Im Alltag kann man zusätzlich Kosten reduzieren, indem man Geräte komplett ausschaltet, wenn sie nicht benötigt werden. Stand-by-Verbrauch summiert sich über Monate zu hohen Beträgen. Waschmaschinen sollten möglichst voll beladen werden, und Wäschetrockner lassen sich häufig durch das Trocknen an der Luft ersetzen. Auch smarte Steckdosen, Verbrauchsmessgeräte und smarte Thermostate können helfen, Transparenz zu schaffen und unnötigen Verbrauch zu vermeiden.

Beispielrechnung: Was kostet der Strom in einem 3-Personen-Haushalt?

Ein durchschnittlicher Drei-Personen-Haushalt kommt pro Jahr auf einen Gesamtverbrauch von rund 1.300 bis 1.500 kWh. Das entspricht jährlichen Stromkosten von etwa 420 bis 480 Euro. Kühlgeräte machen davon oft mehr als ein Viertel aus. Waschen und Trocknen schlagen ebenfalls spürbar zu Buche. Unterhaltungselektronik, Küchenkleingeräte und Beleuchtung bilden den restlichen Anteil. Wer ältere Geräte austauscht und die genannten Tipps berücksichtigt, kann seine Stromkosten oft um 100 bis 200 Euro pro Jahr senken, ohne dabei auf Komfort verzichten zu müssen.

Gerätegruppe	Verbrauch (kWh/Jahr)	Kosten (bei 0,32 €/kWh)
Kühlgeräte	300 kWh	96 €
Waschen & Trocknen	320 kWh	102 €
Elektronik & Medien	250 kWh	80 €
Beleuchtung	150 kWh	48 €
Küche (Kochen/Backen/etc.)	350 kWh	112 €
Gesamt	1.370 kWh	438 €

Fazit: Stromverbrauch kennen, Kosten reduzieren

Der Stromverbrauch typischer Haushaltsgeräte ist für viele Menschen ein unsichtbarer, aber ständiger Kostenfaktor. Wer versteht, welche Geräte am meisten Energie benötigen, kann gezielt einsparen. Besonders ältere Kühlgeräte, Trockner und elektrische Heizgeräte sind große Stromfresser. Moderne Technik, bewusste Nutzung und eine effiziente Geräteauswahl können die Stromkosten langfristig deutlich senken. Schon einfache Anpassungen im Alltag – wie ECO-Programme, LED-Beleuchtung oder das Vermeiden von Stand-by – wirken spürbar und helfen, Energie nachhaltig einzusetzen.